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台南市2019就業暨暑期工讀徵才活動，共有35家廠商釋出989個職缺，參加人數超過300人，初媒率44.48%。徵才活動提供民眾勞動法令諮詢及晴天創意築夢坊公益展售，而今年第二場中型徵才活動，將於7月27日在南台灣創新園區辦理，籲請有就業或轉業需求者，屆時前往參加徵才。勞工局長王鑫基表示，為提供青年學生安心打工管道，首次辦理就業暨暑期工讀徵才活動，提供175個暑期工讀及兼職職缺，讓要找暑期工讀的青年朋友運用暑假打工，為自己賺取工作經驗，累積職場資歷。而徵才部份，包含宏葉新技、領先奈米製藥、國泰商旅、全聯實業、臺南市社區照顧協會、官田鋼鐵、宏遠興業等35家廠商釋出989個職缺，提供房務員、會計專員、包裝員、現場儲備幹部等工作機會，其中，起薪超過3萬元以上的工作職缺有239個。前來應徵暑期工讀的學生們表示，透過網路社團，看到勞工局辦理暑期工讀徵才活動，透過政府部門辦理的徵才，可以應徵好幾個工作，也能增加面試經驗，最重要的是工作職缺都符合勞基法，也讓家長們放心，避免誤入打工陷阱。勞工局表示，暑期是打工的旺季，求職打工陷阱多，提醒青年學生應注意「7不3問5必看」要訣，7不為不繳款、不購買、不辦卡、不飲用、不隨便簽署文件、證件不離身、不從事非法工作。3問為問要找工作還是事業、問明職前訓練及試用期薪資、勞健保規定、確實工作性質。而5必看為是否只留手機號碼、是否長期刊登職缺、是否合法經營、待遇是否優渥得不合理、面試是否草率等，絕對勿因一時貪念、疏忽而簽具不合理契約，或交付財物及證件，以免權益受損。更多新聞推薦● 日本腦炎確診再增3例 竹縣、嘉市、屏縣皆有人中鏢

工商時報【林昱均╱台北報導】中美貿易戰延燒，台商自有對策。資誠（PwC）會計師事務所24日指出，據統計台商在複選情況下，42％運用關稅優惠措施、42％布局東南亞，另外有39％則是擴大在台產線。資誠市場暨業務發展長林鈞堯指出，根據PwC 2019全球企業領袖調查報告，受中美貿易戰影響，全球企業CEO看衰景氣比例從去年5％大幅增加到29％。而台灣CEO也同樣保守看待2019年景氣，47％對今年全球經濟前景感到悲觀。近期經濟數據更顯示，大陸經濟出口成長率在近幾個月反而增加，主要原因在於大陸出口非美地區的比例抵銷了對美國出口的損失。林鈞堯表示，中美貿易戰已開始改變企業的國際貿易方式，且美國CEO信心指數已呈現高檔反轉，美國企業CEO對經濟前景信心樂觀比例由63％降至37％，主因美國企業已全球化經營，不論何處的關稅都可能動輒得咎。根據資誠對50家不同產業進行的調查發現，多數台商利用「租稅協定」國別與特定海外市場、規避高關稅。資誠稅務法律服務副總經理徐丞毅分析，以選擇「加大東南亞布局」的台商而言，其投資標的前四名依序為越南、菲律賓、泰國、馬來西亞，主要是勞力密集型的產業。而技術與高端製造的台商，則選擇回台灣設廠，尤其台灣政府近期鼓勵台商回流政策，讓許多企業準備擴大在台投資及擴廠擴線。資誠也建議，如今我國政府祭出「歡迎台商回台投資方案」，從稅務、土地、人才等一條龍窗口服務，還有即將三讀的「境外資金匯回條例」，有利台商在他國退場後、回台尋找事業第二春。徐丞毅表示，台商在過去十幾年商業模式以「台灣研發，大陸生產，三角貿易銷售歐美」居多。但現今面臨大陸稅改政策、免稅天堂經濟實質法規、貿易戰關稅等，不管是跨國企業或面臨接班問題的家族企業，都可能需要重新再做商業評估與全球稅務布局。

還記得採訪Sandy吳姍儒前，對她的印象就停留在"天王吳宗憲的女兒"和"很會主持"這兩個一般人都會有的刻板印象上，沒想到在經過一整天拍攝的疲勞轟炸後，Sandy看見前來準備採訪的我們，第一句話居然不是要和我們大講她今天有多忙碌，反而是對我們等待她了一整天而感到抱歉，著實溫暖。更在整段採訪中見到的不是我憑空想像出來的Sandy，而是從她對事情的看法見解，認知到在一個女孩的身體裡其實住著個成熟的老靈魂，不僅對Sandy大大改觀，還更增加了對她的好感，令人驚艷。如果妳還是無法想像Sandy到底是怎麼樣的一個人，可以從以下Sandy對女人的自我認知、男女關係到對未來另一半的想法，看見這一個28歲的女生，其實早就比相同年紀的人勇敢面對自己和對兩性議題的獨到見解。女人的自信態度，才是Sandy追求的目標「男人和女人，從裡到外完全不一樣。」Sandy提到，女人從一開始被設計出來，就不是具有攻擊性的，反倒是男人為了狩獵養家，因此不僅較具攻擊性、在情感面也不會有太大的情緒起伏。而女人就不一樣，女人的天性就是很纖細敏感，所以只要我們能善用這個天性，在每件事情上仔細觀察和吸收學習，不論是在什麼領域都可以有很好的發展，這就是女人強大而且柔軟的地方。「這個社會讓女人都活得很壓抑，所以展現出來的一面很多都是假的。」原本想知道Sandy想成為的目標女性是誰，沒想到得到的卻是這麼震撼又寫實的答案，直接了當的就把很多女人不想面對的真實給說了出來。但Sandy也說，即使沒有確切一個想成為的對象，但相處過的很多姊姊阿姨們，從她們的人生歷練中聽到非常多的故事，甚至是一個大道理。「她們會活出一種魅力，即使開頭的每一句話都是「老娘我怎麼樣怎麼樣....」，也完全不會覺得她好像沒禮貌，因為就是她經歷過這些事情而展現出來的自信態度，也是我想追求的自信目標。」女人如花，被愛的時候就會像花一樣綻放問到Sandy熱戀中的樣子，Sandy一臉興奮的說「我覺得把女人形容像花真的太合理了，因為一個女孩子不管是什麼個性和年紀，只要和她很喜歡、很崇拜的男孩子在一起或是被疼愛，她就會像花一樣的盛開！」女人就像是各式各樣的花一樣，有香的、有臭的、有大的、有小的，但我們唯一相同的事就是會綻放和枯萎。「我覺得這真的是太酷了，因為妳只要看到一個女孩子忽然變美或是覺得她變不一樣，絕對是因為她談戀愛了。」Sandy眼睛閃閃發光的說道。同時Sandy更開玩笑的說，像是大家看到她如果驚呼「Sandy妳怎麼最近變美了？是不是換什麼保養品還是談戀愛了？」我都會回說：「我最近一直被人愛著，所以一直很美......哈哈哈謝謝大家愛我！」Sandy也不忘補充，在熱戀中的女人除了很美以外，她還會變的非常溫順。因此女人要懂得去擁抱這件事、感受自己，當妳知道自己是被愛著的時候，妳的狀態就會呈現非常漂亮而且溫馴，是很有魅力的。想對未來老公說：「謝謝你娶我，謝謝你當我最好的朋友」如果要Sandy對未來老公說一句話，Sandy認真的思考了一下。「娶我應該非常不容易吧，而且是一件壓力很大的事情，不是說我多好或是家裏怎麼樣，而是我本身就是一個話很多的人，就算是純相處也是要個很耐聽，能聽得懂我在說什麼的人，他必須是一個很好的聽眾。」「謝謝你娶我，謝謝你當我最好的朋友，我覺得我必須嫁給一個是我好朋友的人。」談及戀愛和婚姻，Sandy也有非常清楚的見解。「喜歡是一個化學反應，是絕對會不見的，但愛是一個決定，當互相決定要愛彼此的時候，雙方都應該要有同樣的責任和義務。」像很多人都會說，我已經不愛他了，但這其實是一個很錯謬的觀念，妳其實不是不愛他，而是妳不喜歡他了，所以前提全都是妳不再喜歡這個人、也不夠負責任。當然若是對方喜歡上別人，那就是他不負責任。我覺得不管是男是女，在感情路上遇到這樣的事情，都不要因為這件事而定罪自己。因為這並不是一個失敗。「像很多人都會說"我有一段失敗的感情、一段失敗的婚姻"，但並不是，只是妳"曾經有過一段感情、曾經有過一段婚姻"罷了，that's it！」沒有失敗的愛情、沒有失敗的婚姻，現在的妳也不是當時的妳了。很多時候就像是妳們一同坐上一台車，然後開著開著各自目的地不同了，有人就先下車離開這段旅程，就這麼簡單而已。最後Sandy想和大家說，「在低潮時，更要學習著與自己獨處，關掉手機、切斷任何與外界聯繫的管道，靜靜的傾聽自己的聲音也是自我療癒的好方法。」 Fashion／Louis Vuitton 珠繡印花洋裝、Miu Miu 粉色瑪麗珍高跟鞋Photographer／宋子凡攝影工作室 ；STYLING／Daisy Hsiao；MAKEUP／Ian；HAIR／哈哈♥跟著 Sandy 一起來柯夢波丹的夏日比基尼派對玩吧！按此參加♥一起報名柯夢天使選拔成為最亮眼的 COSMO ANGLE！按此報名【延伸閱讀】兩性專家分享3種愛情的正確打開方式 ！記得「永遠不要從別人嘴裡認識妳的另一半」想要交男友、把自己嫁出去，那就要懂得將對象分類！」歐美知名兩性專家教妳10個掌握男人的小技巧

64歲香港天王周潤發「發哥」出道超過40年，私底下個性隨和又親民，由於和妻子陳薈蓮結婚32年膝下無子嗣，夫妻倆先前也證實，決定身後將捐出56億家產做公益，無私大愛令人讚嘆。周潤發近幾年開始注重身體健康，時常出門爬山慢跑，港媒今（25）日報導，發哥其實請來高人指點，曝光了他愈活愈年輕的秘密。▼周潤發時常出門爬山慢跑。（圖／雙喜提供）周潤發的一部片酬上億起跳，演藝精湛的他更成功演活了許多有錢人角色，但他私底下卻活得簡樸，更曾被粉絲發現，他到路邊攤買了一件98元的上衣、15元拖鞋，一個月生活費僅約3200元台幣就能搞定；不只如此，周潤發曾在節目上被問到使用哪款手機，他淡定回答：「我用的是諾基亞。」而且還是第一代的款式，原來是發嫂汰換下來的，直到前幾年這支手機壞了，才換成現在的智慧型手機，他也藉機分享生活哲學，「我們其實並不需要太多資訊， 而是應該學會傾聽內心的聲音」。▼周潤發和妻子陳薈蓮結婚32年膝下無子嗣，決定身後將捐出56億家產做公益。（圖／翻攝自微博）另外，據《東周刊》報導，周潤發平時喜好的運動，包括慢跑、爬山等，雖然這些運動花不了什麼錢，但發哥為了凡事要求做到最完美，因此特別聘請「星級健身教練」在一旁陪伴他，教導他拉筋和放鬆肌肉等，避免自己受到運動傷害。▼周潤發私底下生活簡樸。（圖／雙喜提供）不只如此，周潤發先前跑馬拉松時，也請了專業教練幫他提高成效，再加上妻子陳薈蓮平時會親手料理清淡養身飲食，靠著少油少鹽、多菜少肉、戒甜品等飲食習慣，才能讓周潤發保持容光煥發。（封面圖／微博）更多東森新聞報導 揭善舉真相！周潤發捐56億 定義「這樣」生活就是幸福 剛被停工！浩子突合體阿翔 驚人造型嚇死人 真的嚇死人！張柏芝第三胎超帥生父曝光

雲林縣警局北港警分局在暑假前夕一日內查獲2起毒品案件，逮捕3名犯嫌，起出一級毒品海洛因及俗稱彩虹惡的毒品咖啡包等，成功避免毒品流入市面危害青少年。分局長王立德隨即至北辰派出所及水林分駐所頒發破案禮券，感謝員警們的辛勞，特別叮囑在暑假期間多為青少年安全把關。分局長王立德指出，打擊毒品不僅攸關社會治安，更是政府、警方的重點工作，面對新興毒品不斷湧現，必須隨時站在最前線掌握第一手消息，北辰及水林2所員警將士用命、績效卓著，一舉查獲數量龐大的毒品咖啡包，除保護青年學子，也阻止誤觸法網的可能性。王分局長也表示，警方為展現保護青少年決心及加強打擊取締不法行為，暑假青春專案結合安居緝毒強力查緝，致力掃蕩社區藥頭，冀能給予鄉親一個安心的環境，也提醒新興毒品混入咖啡包，或製成糖包等型態，吸引青少年好奇食用，呼籲莘莘學子別輕易接受來路不明藥物，切勿因好奇心及同儕效應淪為毒蟲。北港警方在暑假來臨前強力緝毒，一日連破2起毒品案，分局長王立德至北辰所及水林所頒發破案禮券，感謝員警守護青少年的辛勞。（記者陳昭宗拍攝）※ 【台灣好新聞】提醒您： 少一份毒品，多一分健康；吸毒一時，終身危害。 ※ 戒毒諮詢專線：0800-770-885(0800-請請您-幫幫我) ※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我) ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995更多新聞推薦● 日本腦炎確診再增3例 竹縣、嘉市、屏縣皆有人中鏢

（優活健康網編輯部／綜合整理）科學證明減脂成功要多吃什麼？怎麼吃可遠離心血管疾病、糖尿病、癌症、失智？越吃越長壽的關鍵竟然是碳水化合物？減醣、低碳、生酮飲食隱藏了什麼陷阱嗎？哪些食物是真正的癌症剋星？總結上千份全球重要飲食研究結果，12個健康飲食建議，給追求健康的人。1.）吃真正的食物第一個最重要的規則：盡量吃沒有加工過的食物。也就是說，所有直接從大自然來的食物。包括任何蔬菜，任何水果。也包括適量的魚和肉。有些人稱它們為真正的食物，real food。通常你一進超市馬上可以在入口看到的，或者是在傳統市場陳售的食物。2.）把蔬菜當主餐第二個重要規則：多吃植物性的食物，少吃動物性的食物。蔬菜不是配菜，肉類才應該是。基本上所有自然生長的植物和食用菇類都是你能吃到最健康的食物。不管怎麼吃，生吃，煮過或是蒸的，幾乎沒有植物會讓人有吃過多之虞（米飯和馬鈴薯例外）。3.）吃魚比吃肉好關於肉，我們能排出一個很清楚的順序：高脂肪的魚和海鮮最健康（油炸的「類似魚的東西」不算）。之後是白肉如雞肉和火雞肉，特別是來自那些活得很健康的動物。如果你喜愛牛和豬的紅肉，只要偶爾食用，並且是沒有加工過的形式。不要吃香腸！不要吃熱狗！4.）優格好，乳酪也沒問題，牛奶馬馬虎虎奶製品的關鍵問題不是低脂還是全脂，而是有沒有發酵。有瘦身效果的優格特別值得推薦（替代品是克菲爾）。乳酪沒問題，同一個家族的凝乳也一樣。按照我的判斷，牛奶對成年人來說比較不利，小心起見，你一天最多只能喝一到兩杯。5.）減少用糖，避免工業反式脂肪有一些食物，例如小麥胚芽天然就含有一點糖分，但是除此之外，小麥胚芽還滿滿包含了珍貴物質（植物性蛋白、膳食纖維、維生素E、葉酸、Omega-3脂肪酸、亞精胺⋯⋯），我每天都要吃滿滿的一匙。6.）不要害怕脂肪！脂肪本身不會讓人肥胖。諷刺的是，在體重過重的情況下（關鍵字：胰島素阻抗），健康的脂肪反倒會成為我們的朋友。特別值得推薦的是單元和多元不飽和脂肪酸，翻譯成食物的名稱就是：享用任何種類的堅果，特別是你覺得最好吃的那種。請吃高脂肪的魚，如鮭魚和鯡魚，以及到現在已經多次提到的亞麻仁和奇亞籽，也可以吃葵花籽和其他核仁。其他優良的脂肪來源是酪梨、橄欖油和菜籽油。乳酪也是，如前所述值得推薦。奶油只要適量也沒問題。7.）瘦身建議1：低碳不是「時尚飲食」，而是體重過重時值得一試的飲食法。平均來說，低碳飲食證明是相當有效的飲食法。特別是在有胰島素阻抗的時候，你應該放棄能快速被吸收的碳水化合物炸彈如白麵包、米飯和馬鈴薯（當然也不能吃糖，還有果汁，但是不用放棄整顆水果和「慢吸收的碳水化合物」，例如有益的豆莢類）。8.）瘦身建議2：利用蛋白質效應如果想要減肥，試著在飲食中夾帶更多的蛋白質，例如優格、凝乳（它們含有很多蛋白質）、魚和海鮮、堅果、種子，特別是所有的豆莢類（許多不同的豆類、豌豆、雪蓮子、小扁豆）。9.）瘦身建議3：在限定的時間內飲食保持身材苗條的一個簡單方法可能是在限定的時間範圍內進食，例如從早上八點到晚上八點（「八八原則」）。不要在夜裡偷襲冰箱！10.）瘦身建議4：用Omega-3舒緩大腦發炎體重過重可能會引起大腦中喚起飽足感的區塊（下視丘）發炎。結果是：對，正是因為我們過重，所以感到飢餓。Omega-3脂肪酸能抑制發炎，所以也可以在體重過重時幫上忙。「腦傷風」得以紓解，大腦的飽足中心又再度對飽足訊息有反應，飢餓感降低。優質的Omega-3來源有：核桃、奇亞籽和亞麻仁、菜籽油，特別是高脂肪的魚類。其他選項可當作次要選擇：Omega-3膠囊（魚油、磷蝦油、海藻油）。11.）不要服用維生素丸！最重要的例外：維生素D3（每天1000到2000國際單位）。也許還可以加上Omega-3和B群。對於素食者，請至少服用B12藥劑。最健康的葉酸來源有：球芽甘藍、蘿蔓萵苣（也稱為長葉萵苣，很可口）、煮過的菠菜、蘆筍、豆莢類、小麥胚芽、青花菜、酪梨和柳橙。12.）好好吃飯！我不是很愛吃洋芋片和薯條嗎？對，那是曾經。現在所有的垃圾食物對我完全沒有吸引力（除了我外婆做的饅頭，那讓人難以抗拒）。每個人都要在享受和健康之間找到自己的路。（本文摘自／吃的科學——對抗肥肉、疾病、老化的救命營養新知／商周出版）更多健康相關新聞總睡不好 4招讓夜貓族作息規律台團隊領先全球 找出偏頭痛預測關鍵喝水也能瘦！ 運動營養師教喝水公式口乾舌燥 更年期吃7食物補腎清虛熱這行為母湯！ 食物冰錯位讓你拉不完＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

一名70多歲婦人長期貧血且伴隨胃口不佳，只要吃一點點東西就覺得很飽，短短半年間體重驟降一成，直至健檢發現異常，才進一步確診罹患淋巴性白血病，且脾臟已腫脹到原來的十倍大。高雄長庚醫院血液腫瘤科暨血液病學會理事王銘崇醫師表示，長者若出現不明原因的體重下降、反覆發燒、夜間盜汗，千萬別以為只是衰老症狀，應盡速至血液科檢查血液中白血球的數目是否有異常的情形。慢性淋巴性白血病（Chronic Lymphocytic Leukemia，簡稱CLL）是一種淋巴細胞癌化、且異常增生的惡性淋巴腫瘤，好發六、七十歲銀髮族。國內有病例逐年上升及年輕化趨勢，每年新增病例數約150~200人。因為症狀的特異性低，不少患者誤以為是年老的症狀，導致延誤就醫。慢性淋巴性白血病常見七大症狀包含1、無法解釋的體重降低（半年內下降一成以上）；2、不明原因的反覆發燒；3、夜間盜汗；4、淋巴結腫脹；5、全身倦怠；6、食慾不振；7、全身乏力；上述症狀易與衰老症狀混淆，民眾應提高警覺。王銘崇醫師表示，即便確診罹患慢性淋巴性白血病也無須憂慮，配合醫囑秉持「無症狀先追蹤；有症狀才治療」原則。屬於低危險群只要規律追蹤，切勿用偏方、另類療法，以免破財傷身，甚至因為誤食類固醇，引發不良副作用且造成抵抗力下降。屬於中、高危險患者若經醫師評估需要治療，除了傳統化療、注射型單株抗體治療外，國內目前已有兩款免搭配化療的全新機轉口服小分子標靶藥物，一款可讓癌細胞溶解、促使癌細胞凋亡，另一款可抑制癌細胞增生，達到抗腫瘤效果，讓醫師有更多武器為患者量身訂做適合療程，提升生活品質。呼籲年長者應透過政府提供的免費老人健檢或是私人健檢，關心自己的身體症狀。若血液檢查結果有異，應立即至血液科進行進一步檢查。一旦確診慢性淋巴性白血病亦無須緊張，可依據疾病進展與個人需求與醫師討論個人化療程。治療未必犧牲生活品質。目前已有療效好、免搭配化療的新機轉口服標靶藥物，患者應積極就醫，莫因恐懼、疏忽而耽誤黃金治療期。癌症希望基金會網站的「影音小學堂」衛教動畫，透過王老先生與土狗來福，介紹此病症七大常見症狀。民眾亦可在YouTube搜尋癌症希望基金會製作的「慢性淋巴性白血病」瀏覽此影片。

到了夏天有許多人會有頭暈、頭痛等症狀，有些則是會伴隨記憶力減退，這有可能就是腦供血不足所引起的，執業中醫師賴睿昕表示，透過中醫的針灸，對於治療夏天腦部供血不足有所幫助。三高患者容易出現腦部供血不足的問題，如果出現動脈粥樣硬化斑塊時，就造成動脈血管狹窄，加上天氣熱又沒有適時補充水分，血液裡面的血脂、血糖的增高血液導致粘稠度增加，血流速度減慢，致使腦組織的正常供血減少，出現頭暈，頭痛，記憶力不集中，健忘，若是嚴重還會出現局部腦組織缺血壞死，進而出現腦中風的問題。想要改善夏季腦供血不足，賴睿昕建議不妨可以使用針灸來進行治療，像是中醫的頭皮針常會選用為於頭頂正中線與兩耳直上的交叉點的百會穴，和與百會穴前後左右距離各1寸的4個穴位四神聰穴，都有助於活化腦細胞、促進腦部的血液循環，進而改善認知能力、延緩記憶的衰退。賴睿昕說，在日常生活方面，想要預防這類型狀況，平時就應該多吃抗氧化食物，少吃高油脂食物，適當補充水分，並從健康的生活型態來控制三高（高血壓、高血脂、高膽固醇），維持健康體重，另外像是不抽菸、不喝酒，遠離頭部外傷的機會，平日並不忘多動腦，養成規律的運動習慣，多參與活動，也有助於避免中樞神經退化疾病找上門。